La nutrición una de las claves para combatir el estrés

Los malos hábitos alimenticios pueden conducir a un círculo vicioso de comidas chatarras que tienen un exceso de azúcares, grasas saturadas y harinas refinadas, provocando con el tiempo depresión y mala salud. Dietas saludables son importantes. La salud es un … Leer más

Cómo sobreponerse a eventos traumáticos

Es natural y normal que todos y cada uno de nosotros tengamos reacciones emocionales a causa del terremoto, el tsunami y la crisis nuclear ocurridos recientemente en Japón. Los efectos van más allá de la devastación producida, y tienen un … Leer más

Menopausia – Konenki shogai

Menopausia significa que una mujer ya completó la etapa reproductiva de la vida y no va a tener más menstruaciones; es decir el cese de la menstruación. Erróneamente las personas se refieren a la menopausia como al conjunto de síntomas … Leer más

AGUA: Un escaso tesoro

22 de Marzo Día Internacional del Agua Los océanos contienen el 97 % del volumen total de agua, otro 2% está en los polos y 1% es agua potable. El agua que consumimos proviene de los ríos, lagos y en … Leer más

Cómo enfrentar el acoso escolar

Según Rigby (2006), el acoso es el acto intencional de causar daño y aflicción a otros, mediante hostilidad, agresión física, y otras formas más sutiles de intimidación como la manipulación. El acoso puede ser verbal, físico o emocional, y se … Leer más

Sobre la violencia doméstica en Japón

Conversamos con la Sra. Kazumi Moriki, ex-directora de Asia Jyosei Jiritsu Proyecto (Proyecto de Mujeres Independientes de Asia), ONG japonesa que desde hace 25 años brinda ayuda y asistencia a mujeres extranjeras residentes en Japón sobre diferentes temas, uno de … Leer más

Nuestros hijos y los Videojuegos

Con la colaboración de tres destacados profesionales en áreas de educación, psicología y medicina, hemos elaborado un informe sobre la influencia en el desarrollo físico y emocional de nuestros hijos. Un tema a tener en cuenta, recordemos que Japón es … Leer más