¿TOMAR MÁS AGUA ES SUFICIENTE?

¿TOMAR MÁS AGUA ES SUFICIENTE? LO QUE DEBES SABER PARA MANTENERTE BIEN HIDRATADO DURANTE EL VERANO EN JAPÓN Cada verano ocurre lo mismo. Las temperaturas suben, la humedad se vuelve intensa y empezamos a escuchar recomendaciones por todas partes: “No … Leer más

LA MENTIRA QUE TE CONTARON SOBRE LOS CARBOHIDRATOS

En los últimos años, los carbohidratos se han convertido en uno de los nutrientes más incomprendidos y criticados dentro del mundo de la nutrición. Dietas bajas en carbohidratos, publicaciones en redes sociales y múltiples tendencias alimentarias han contribuido a la … Leer más

HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y LA ALIMENTACIÓN

La hipertensión arterial es una de las enfermedades crónicas más frecuentes en el mundo y representa un importante factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y daño renal. A pesar de que muchas personas viven con esta condición … Leer más

Intoxicación Alimentaria (食中毒shokuchuudoku)

Intoxicación Alimentaria (食中毒shokuchuudoku) es causada por la ingestión de comida contaminada. Los alimentos pueden ser contaminados por diversos microorganismos antes de ser consumidos, especialmente cuando no hay un buen manejo de éstos. El riesgo de contaminación se incrementa durante el … Leer más