Llegó el otoño

Me imagino que cada uno de nosotros comenzó el nuevo año de manera diferente y con muchos buenos propósitos. ¿Cuál fue tu lista de propósitos? ¿La tienes presente en tu memoria o por escrito? ¿Has retomado tus sueños? ¿Tienes toda … Leer más

Combata la flacidez del cuello

La flacidez de cuello suele aparecer con el paso de los años, o en personas jóvenes que han tenido algunos cambios de peso. A casi todas las mujeres y hombres les preocupa esa zona, muy especial y visible. Si el … Leer más

Como limpiar y disminuir los poros abiertos

Los poros son pequeños agujeros encargados de que la piel respire, y su función es realmente importante. Cada poro contiene un folículo piloso y glándulas sebáceas que producen el sebo responsable de que nuestra piel permanezca hidratada, por lo que, … Leer más

LA LONGEVIDAD EN OKINAWA, UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

En la isla de Okinawa, Japón, existe un fenómeno extraordinario: una población excepcionalmente longeva. Con una proporción notable de centenarios, ese rincón del mundo ofrece una ventana única para comprender los secretos de la longevidad y la calidad de vida. … Leer más