Este martes 18 de agosto, la región de Kanto tendrá un día mayormente soleado y con temperaturas elevadas. El pronóstico indica que las temperaturas máximas serán superiores a las del lunes 17 y que en algunas zonas del interior podrían acercarse a los 35 °C.
La región estará cubierta por un sistema de alta presión, lo que favorecerá cielos despejados durante gran parte del día y condiciones ideales para actividades al aire libre y para lavar ropa. En algunas zonas costeras de Ibaraki podrían aparecer nubes de lluvia durante la mañana, aunque se espera que posteriormente vuelva a salir el sol.
En Tokio, después de varios días con tiempo inestable y poca luz solar, se espera que este martes vuelva a registrarse un período prolongado de sol. El pronóstico señala que podrían acumularse más de cinco horas de insolación, algo que no ocurre desde el 10 de agosto.
Durante la noche podría producirse alguna lluvia pasajera en las zonas montañosas de Tochigi y Gunma, aunque se trataría de precipitaciones muy localizadas.
Temperaturas cercanas a los 35 °C y alto riesgo de golpe de calor
La temperatura máxima rondará los 33 °C en muchas zonas, pero en el interior podría ser todavía más elevada. En Kumagaya, Saitama, y Tatebayashi, Gunma, se prevén temperaturas de alrededor de 34 °C, acercándose al nivel considerado día de calor extremo, de 35 °C o más.
En el centro de Tokio se espera una máxima de aproximadamente 33 °C.
Además de las altas temperaturas, la humedad será elevada, haciendo que la sensación térmica sea especialmente sofocante y aumentando el riesgo de golpe de calor (netsuchūshō).
Se recomienda utilizar ropa ligera y transpirable, preferentemente de algodón o lino, realizar descansos frecuentes y beber agua regularmente, tanto en interiores como al aire libre. Es importante no esperar a tener sed para hidratarse, especialmente antes de salir a lugares calurosos.
Cómo comprobar fácilmente posibles signos de deshidratación
La deshidratación puede ser una señal de alerta antes de que aparezcan síntomas más graves relacionados con el calor. Una de las recomendaciones es hidratarse antes de sentir sed, ya que durante una deshidratación leve es posible no percibir claramente la necesidad de beber agua.
Existen dos métodos sencillos mencionados por la Agencia Meteorológica de Japón para comprobar posibles signos de deshidratación:
- Prueba de la piel: pellizcar suavemente la piel del dorso de la mano y soltarla. Si tarda más de dos segundos en volver a su posición original, podría existir deshidratación.
- Prueba de la uña: presionar la uña del pulgar hasta que se vuelva blanca y observar cuánto tarda en recuperar su color rosado. Si tarda más de tres segundos, podría ser un indicio de deshidratación.
En caso de sospecha de deshidratación, se recomienda reponer líquidos, utilizando también bebidas deportivas cuando sea necesario.
Lluvias previstas a partir del viernes
El buen tiempo continuará durante el 19 y 20 de agosto, bajo la influencia del sistema de alta presión. Sin embargo, entre el 21 y el 23 de agosto se espera un cambio en las condiciones meteorológicas debido a un frente y una zona de baja presión, con lluvias en numerosas áreas.
El día 24 todavía podrían quedar algunas precipitaciones, especialmente en las zonas del norte de Kanto, mientras que para el 25 de agosto se espera nuevamente un amplio predominio de cielos despejados.
Aunque lleguen días nublados o lluviosos, el calor y la humedad continuarán siendo elevados. Por ello, las autoridades meteorológicas recomiendan mantener las medidas de prevención frente al golpe de calor incluso en jornadas en las que no se registren temperaturas extremadamente altas.
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