Al igual que en caso de un terremoto mientras estás en el baño o la cocina, si sientes un fuerte temblor mientras duermes, debes refugiarte en un lugar seguro dentro de la casa.
Antes de eso, es importante hacer del dormitorio un lugar seguro donde no caigan objetos. Como es difícil moverse rápidamente mientras duermes, evita colocar muebles como estanterías o armarios alrededor de la cama o el futón. Esto puede prevenir que quedes atrapado bajo los muebles.
Presta atención a la disposición de los muebles para no quedar atrapado en el dormitorio
Además, para evitar quedar atrapado en el dormitorio, asegúrate de no colocar muebles cerca de la puerta. De hecho, en los grandes terremotos recientes, entre el 30% y el 50% de las lesiones fueron causadas por la caída de muebles. Es especialmente importante prestar atención a la disposición de los muebles en el dormitorio, donde eres más vulnerable.
Te recomendamos también colocar junto a la almohada unas zapatillas (para evitar lesiones en los pies por fragmentos esparcidos), una linterna y artículos básicos de emergencia. En este artículo se de
tallan los artículos de emergencia que conviene tener en el dormitorio:
“¡Prepárate una bolsa de emergencia para el dormitorio que puedas tomar rápidamente si hay un terremoto por la noche!”
Imagina qué hacer si ocurre un terremoto en diferentes situaciones y lugares
Los desastres pueden ocurrir en cualquier momento. Las acciones a tomar varían según la hora del día, la estación del año y el lugar donde te encuentres. En esta ocasión, consideramos qué hacer si ocurre un terremoto en una situación común durante la noche. Simula en tu vida diaria «¿qué haría si ocurriera un terremoto ahora?» y prepárate y toma medidas con anticipación. Esto es esencial para actuar con calma en caso de un terremoto real.
Maki Kudoh
