El bullying o acoso escolar, conocido en japonés como ijime, es una situación que puede afectar profundamente la autoestima, el bienestar emocional y el aprendizaje de nuestros hijos e hijas. Como madres y padres, es fundamental estar atentos a las señales, escuchar sin juzgar y brindar un acompañamiento afectuoso y firme.
El bullying puede manifestarse de diversas formas: agresiones físicas, insultos, burlas constantes, exclusión intencional o acoso a través de redes sociales. No siempre es fácil de detectar, pero si notamos cambios en el estado de ánimo, temor de ir al colegio, dolores físicos frecuentes u otras conductas inusuales o señales de aislamiento, es fundamental conversar con nuestro hijo(a) y brindarle toda nuestra atención.
Una de las cosas más importantes que podemos hacer es crear un espacio de confianza para que se sienta escuchado(a). Preguntar con calma, validar sus emociones y asegurarle que no está solo(a) es el primer paso para ayudarle a enfrentar esta situación. Escuchar sin minimizar lo que siente es clave.
También es necesario informar al colegio y buscar apoyo profesional si es necesario. El bullying no se supera solo con “ser fuerte” o “ignorar al agresor”. Se necesita una red de apoyo que actúe de manera conjunta y respetuosa, trabajando de manera conjunta entre la escuela y la familia.
En casa, podemos reforzar su autoestima con pequeñas acciones cotidianas: recordarle lo valioso(a) que es, compartir tiempo de calidad, reconocer sus logros y animarle a desarrollar habilidades en actividades que disfrute. Estas experiencias le darán seguridad y confianza.
Finalmente, enseñémosles que responder con violencia NO es la solución. Podemos ayudarles a poner límites de forma asertiva y a identificar adultos de confianza a quienes acudir en momentos difíciles.
El bullying no debe ser parte de la infancia de ningún niño o niña. Con nuestro acompañamiento, amor y acción, podemos ayudarles a superar esta etapa y a crecer con la seguridad de que su voz importa y merece ser respetada.
Jualy Yoko Gonzales Achon
Magíster en Desarrollo Humano especializada en educación para niños con necesidades especiales de la Universidad de la Prefectura de Aichi
Licenciada en Educación Primaria de la Pontificia Universidad Católica del Perú
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