Recomendaciones del Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón (厚生労働省 Kōsei Rōdōshō)
■ Sobre el uso de mascarilla
Si usa una mascarilla cuando la temperatura y la humedad son altas, puede sufrir un golpe de calor.
Por lo tanto, si hay una distancia suficiente al aire libre con otras personas (al menos 2 mo más), considerando el riesgo de golpe de calor, es mejor quitarse la máscara.
Si utiliza mascarilla, evite el trabajo pesado y el ejercicio. Hidrátese incluso si no tienes sed.
Además, mantenga una distancia suficiente de las personas a su alrededor.
Retírese la mascarilla temporalmente en un lugar donde pueda hacerlo y tome un descanso.
■ Sobre la ventilación
Para prevenir nuevas infecciones por coronavirus, es necesario garantizar la ventilación abriendo las ventanas y encendiendo los sistemas de ventilación aún si se utiliza el aire acondicionado.
Debido a que la ventilación tiende a elevar la temperatura ambiente, ajuste la configuración de temperatura del aire acondicionado con frecuencia.
Fuente ministerio de salud trabajo y bienestar de Japón ( 厚生労働省 Kōsei Rōdōshō)
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000642298.pdf
