Se espera que hoy, 30 de junio, continúe el calor extremo en una amplia zona, desde el oeste hasta el norte de Japón. Se espera que la temperatura máxima alcance los 40 °C en la ciudad de Hita, prefectura de Oita, lo que podría ser la primera vez este año que supere los 40 °C en todo el país. En Osaka y Nagoya, las temperaturas alcanzarán los 38 °C, superando la temperatura corporal. El centro de Tokio también experimentará un calor abrasador, con temperaturas que alcanzarán los 35 °C. Se han emitido alertas de insolación para 33 prefecturas. Por favor, manténgase en alerta máxima por insolación.
Hoy, día 30, el oeste y norte de Japón estarán cubiertos por la alta presión del Pacífico, lo que traerá un sol intenso. Parece que se extenderá un calor peligroso.
Ayer, día 29, 322 de las 914 ubicaciones de AMeDAS en todo el país experimentaron días extremadamente calurosos, un nuevo récord. Hoy, día 30, existe la posibilidad de que las olas de calor sean comparables o incluso superiores a las registradas ayer.
Se espera que la temperatura máxima de hoy, día 30, alcance los 40 °C en la ciudad de Hita, prefectura de Oita, lo que podría marcar la primera vez este año que todo el país alcance los 40 °C o más. Si Kyushu registrara una temperatura superior a 40 °C, sería la primera vez en la historia registrada que se registra una temperatura de este tipo.
Osaka y Nagoya alcanzarán los 38 °C, superando la temperatura corporal. Hiroshima alcanzará los 36 °C, Kanazawa los 35 °C, Yamagata los 37 °C y el centro de Tokio los 35 °C, lo que provocará un calor extremo generalizado.
En las zonas donde se ha emitido una alerta de insolación, hay cinco medidas proactivas que debe tomar para evitarla.
1. Evite salir al exterior tanto como sea posible y evite el calor. Evitar el calor es la forma más importante de prevenir la insolación. Evite las salidas innecesarias y no urgentes tanto como sea posible. Use aires acondicionados u otros dispositivos en interiores, de día o de noche, para ajustar la temperatura ambiente.
2. En principio, cancele o posponga el ejercicio al aire libre o el ejercicio en interiores sin aire acondicionado.
3. Practique las medidas de prevención de la insolación más de lo habitual. Beba líquidos con frecuencia antes de tener sed y trate de vestirse lo más fresco posible.
4. Acérquese a las personas con alto riesgo de insolación. Las personas mayores, los niños, las personas con enfermedades crónicas, las personas obesas y las personas con discapacidad son más susceptibles a la insolación, por lo que las personas a su alrededor deben animarlas a usar el aire acondicionado incluso de noche y a beber muchos líquidos. 5. Verifique
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